SMART Volunteering– Pack pour les apprenants– Secteur Social

commencer un nouveau cycle, avec l’argument classique selon lequel « seule une petite partie est nécessaire pour atteindre une solution satisfaisante ». L'Ikigai consiste à déterminer quelle est l'activité qui convient le mieux à votre expérience, à votre personne et les personnes qui vous rendent heureux ! Nous avons souvent tendance à être trop modestes : c'est un comportement remarquable mais pas forcément utile : il faut savoir pourquoi nous sommes faits : et foncer ! Étapes and consignes: Étape 1: Prenez une feuille de papier et dessinez 4 grands cercles. Étape 2: Dans chaque cercle, indiquez les domaines suivants. Étape 3: À vos stylos ! - Ce que vous aimez (au fond de vous) - Ce pour quoi vous êtes payé(e)/ devriez être payé(e) - Ce en quoi vous êtes doué(e) (concret ou abstrait) - Ce dont le monde a besoin C’est à ce moment-là que l’Ikigai se complique car il faut faudra avoir recours à une petite introspection et à une réflexion personnelle. Détendez-vous : il ne faut pas vous presser et tout répondre en 5 minutes. Il se peut même que vous ayez besoin de plusieurs jours. Vous pouvez également faire autant d’Ikigai que nécessaire jusqu’à obtenir une version finale. Malgré son apparente simplicité, trouver votre Ikigai réel est beaucoup plus complexe et profond qu'il n'y paraît. C'est une invitation à aller au fond de vos motivations réelles, à explorer vos attentes et vos visions de l'état actuel du monde qui vous entoure, à regarder la faisabilité pragmatique concrète, et à réaliser ce qui est vraiment important pour vous. Étape 4: Analysez votre idée de projet A la fin de la réalisation de votre Ikigai, vous aurez une vision de vos passions et de vos talents. Vous pourrez même vous définir une mission et un métier. Si vous y parvenez, essayez de voir si vos idées de projet ou votre emploi actuel correspond à votre passion et à ce que vous aimez faire ! Étape 5: Réfléchissez En vous plaçant au carrefour de vos intérêts et des besoins du monde, vous trouverez le juste équilibre entre ce que vous faites dans la vie et ce qui vous passionne et/ou vous motive. Idéalement, votre idée de projet nourrira votre Ikigai.